حين يكون من يراقبك شخصاً تعرفه

كُتب هذا الدليل بالدرجة الأولى للنساء، لأن النمط الذي يصفه يقع عليهن أكثر بكثير. وهو ينطبق على أي شخص في الوضع نفسه.

اقرئي هذا أولاً

إن استطعت، أكملي على جهاز آخر. هاتف مُستعار، حاسوب صديقة، جهاز في
العمل أو في مكتبة. هذا النوع من البرمجيات يُبلِّغ عمّا تفعلينه على الهاتف،
بما في ذلك أنك بحثت عنه — فالبحث في هاتفك قد يُخبر من يراقبك أنك تعرفين،
قبل أن تكوني مستعدة لأن يعرف.

أخبري شخصاً تثقين به، وجهاً لوجه، قبل أن تغيّري أي شيء. اللحظة الأخطر
ليست المراقبة نفسها؛ بل النقطة التي يدرك فيها الطرف الآخر أنها اكتُشفت.

لا شيء ممّا يلي عاجل لدرجة فعله الليلة إن كان ذلك سيضعك في غرفة مع
شخص غاضب. خطة تُوضع بهدوء الأسبوع القادم أثمن من تطبيق يُحذف على عجل.

الجزء غير المريح

برامج التجسّس لا يثبّتها قراصنة. يثبّتها شخص كان هاتفك المفتوح بين يديه دقيقتين — شريك، أو قريب، أو شخص سابق. وهي غالباً تُخفي نفسها، وتُبلّغ عن موقعك ورسائلك ومكالماتك.

لستِ مضطرة لإثبات أي شيء لأحد كي تتّخذي الخطوات التالية.

علامات تستحق الانتباه

لا شيء منها يُثبت شيئاً بمفرده:

• البطارية تنفد أسرع بكثير من المعتاد
• الهاتف دافئ وأنتِ لا تستخدمينه
• شخص يعرف أموراً لم تخبريه بها
• إعدادات تغيّرت ولم تغيّريها

ما تفحصينه

• تطبيقات لا تعرفينها. راجعي كل تطبيق مثبّت، بما فيها ذات الأسماء الباهتة مثل «خدمة النظام».
• الحسابات على هاتفك. الإعدادات، ثم الحسابات. أي حساب مسجّل الدخول وليس لكِ.
• مشاركة الموقع. في تطبيق الخرائط وفي إعدادات هاتفك نفسه، افحصي مع من تشاركين موقعك. هذا الأكثر شيوعاً، وكثيراً ما لا يكون مخفياً أصلاً — بل أُعدّ ونُسي.
• قواعد تحويل بريدك، التي تنسخ بصمت كل ما يصلك.

قبل أن تحذفي شيئاً

فكّري في سلامتك أولاً. إذا كان من يراقبك سيغضب حين تتوقف المراقبة، فإن إزالتها فجأة قد تُعلمه أنك تعرفين. لا يوجد جواب واحد صحيح هنا — لكن القرار قرارك، تتّخذينه عن قصد لا مصادفة.

إذا كنتِ في خطر، أخبري شخصاً تثقين به وجهاً لوجه قبل أن تغيّري أي شيء في الهاتف.

إعادة الضبط بشكل صحيح

إن أردتِ اليقين، فإعادة ضبط المصنع تزيلها — لكن فقط إذا أعددتِ الهاتف بعدها كجهاز جديد وغيّرتِ كلمات المرور من جهاز آخر. الاستعادة من نسخة احتياطية قديمة قد تُعيد المشكلة معها.

غيّري كلمة مرور بريدك أولاً، ثم كل شيء آخر. وفعّلي التحقق بخطوتين وأنتِ هناك.

هذا الموقع لا يستطيع مساعدتك مباشرة — لا يستقبل بلاغات ولا يملك بريداً. ما يستطيعه أن يقول لك بوضوح ما الذي يحدث وما الذي يوقفه.